[서준호선생님의 PT 도전기] D-10, 에너지 고갈..
[RE:트레이닝센터/퍼스널트레이닝/수완지구]
D-10..
아... 너무너무 힘들어요..
어제 너무 에너지를 많이 썼을까요.. ㅡㅜ
오늘은 정말 힘드네요.
하지만 혼자 2시간동안 이두와 삼두, 복부, 러닝머신에서 30분간 인터벌로 유산소운동까지 열심히 혼자 끝냈어요.
쉬고 싶고, 김이 모락모락 나는 쌀밥 먹고 싶고, 여행도 가고, 글도 쓰고 싶어요..
참, 살이 조금 더 빠져서 청년 시절 몸무게가 됐어요..
글쓸 힘도 없어요....
오늘은 사진만.. ㅡㅜ
그리고...
쉬는 느낌으로다가...
집 마당에서..
태닝도 했어요. ^^;